Bulletproof kaffe

 

2dl (en kaffekopp) Pakurikaffe
1msk Ghee
1msk MCT-olja eller kaprylsyra

Fettblandningen i kaffet gör att koffeinet frisätts mycket långsammare.
Därför börjar många sin dag med smörkaffet för att dom känner att det håller hungern längre borta och ger jämn energi för flera timmar framåt.
Allmän uppfattning är att det hjälper att gå ner i vikt.

 

  • w-facebook

© 2017 Melles Hälsoshop. Created with Wix.com